1. Realiza anualmente un chequeo de tu audición. En todas las etapas de nuestra vida (cuando somos niños – adolescentes – adultos – adultos mayores) debemos realizar cada año una audiometría, este examen nos permitirá evaluar el estado anatómico de los oídos, indicándonos que estamos escuchando dentro de los limites de la normalidad o por el contrario que presentamos algún tipo o grado de pérdida auditiva. Dependiendo del diagnóstico el especialista en audiología nos indicara el paso a seguir con nuestra audición. Los cuales pueden ser
- Recomendaciones para cuidar nuestros oídos
- Exámenes auditivos complementarios
- Rehabilitación de la audición mediante audífonos medicados
Estamos acostumbrados a visitar al medico cuando tenemos un dolor o un problema con nuestra salud, realizando una audiometría anual vamos a estar cuidando siempre de nuestros oídos y en caso de tener alguna sintomatología, podemos tratarla a tiempo.
Así que recuerda agendar tu cita en nuestro consultorio ubicado en la ciudad de Cali, teléfono 3223867368
2. No introduzcas objetos como llaves, copitos, pinzas o elementos extraños para limpiar o rascar los oídos. Usualmente utilizamos copitos o cotonetes para limpiar los oídos, estos utensilios podemos utilizarlos solo para limpiar todo el pabellón auditivo en su parte más externa, no son recomendados para introducirlos en el conducto auditivo porque podemos llegar a empujar la cera hacia atrás favoreciendo la formación de tapones de cera.
Cuando se presenta irritación, resequedad o rasquiña en los oídos se introducen llaves, lapiceros o diferentes elementos que permiten alcanzar una parte mas profunda en el conducto auditivo y poder aliviar la molestia, generalmente estos elementos no están lo suficientemente limpios lo que va a ocasionar que se introduzcan bacterias que pueden llegar a causar infecciones futuras.
Así que, si sientes que produces mucha cera, tienes piquiña constante en los oídos, agenda una cita en nuestro consultorio, uno de los especialistas en audiología te guiara en el proceso de como hacer la limpieza auditiva y qué debes usar para evitalo. Nuestro consultorio ubicado en la ciudad de Cali, teléfono 3223867368
3. Cuando vayas a piscina protege tus oídos utilizando protectores auditivos anatómicos, el agua, puede ingresar en tus oídos cuando estas en piscina, mar o rio, si esta agua no sale completamente los residuos estancados favorecen la creación de flora bacteriana y esta a su vez las infecciones en los oídos, todo esto se puede evitar utilizando protectores auditivos para agua, estos implementos son realizados por un especialista en audiología mediante la toma de impresión de cada uno de los oídos.
Si quieres más información sobre nuestros protectores auditivos, su garantía y agendar una cita para realizarlos recuerda comunicarte al 3223867368 o escribirnos al correo servicioalciente@escuchart.com
4. Si estas expuesto a ruidos fuertes constantemente recuerda utilizar protectores auditivos para ruido. La exposición a ruidos de mas de 85dB prolongadamente genera en las células del oído pérdida auditiva, esta disminución auditiva inducida por ruido generalmente afecta las frecuencias agudas, ocasionando que algunos sonidos estén distorsionados o se escuchen débiles, incluso el daño que ocurre en la audición por causa del ruido, combinado con el envejecimiento, puede resultar en una pérdida de audición grave.
Esta pérdida auditiva inducida por ruido se puede prevenir utilizando los elementos indicados de protección para tus oídos. Si quieres más información sobre nuestros protectores auditivos, su garantía y agendar una cita para realizarlos recuerda comunicarte al 3223867368 o escribirnos al correo servicioalciente@escuchart.com
5. Los audífonos para escuchar música debes utilizarlos moderadamente. Desde el inicio del confinamiento, las reuniones virtuales y las clases han aumentado drásticamente el numero de horas que se utilizan los audífonos, así que recuerda por cada hora de uso deja descansar tus oídos mínimo 15 minutos, utilízalos siempre a menos del 50% de volumen, la persona que esta al lado tuyo alcanza a escuchar lo que estas escuchando, debes bajar mas el volumen. Si estas pasando muchas horas con estos audífonos recuerda realizar una audiometría para verificar el estado de tu audición. Agenda una cita en nuestro consultorio, recuerda comunicarte al 3223867368 o escribirnos al correo servicioalciente@escuchart.com
Texto escrito y producido por la Dra Nicole Plazas, Audióloga en Escucharte Consultorio Audiológico de la ciudad de Cali
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